◆みなさんの声​から　（「掲載了解」という方の感想や内容などの一部を、概略まとめました）

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♣ 子どもの育て方で悩んでいます。どうしてもよその家の方がうまくいっていると感じてしまいます。そのストレスから頭が変になりそうでした。川本先生は専門家なのでいいお話が聞けると思いましたが、自分で考えなさい、と言われました。最初は、ムッとしましたが、いろいろ話しているうちに、これは私のとらえ方や考え方に思い込みがあるからだと気づきました。答えを欲しがった自分が情けなかったです。子どもと一緒に成長しようと思えたことがうれしかったです。気楽にがんばります。また、報告に来ます！　　　　　　　　　　　　（24年１月・３０代・女性）

♦  部下の指導に悩んで相談に来ました。新人から「パワハラ」と言われないように気を使って来ましたが、以前からの部下からはゆる過ぎるのでは、と嫌味を言われてガッカリしています。今まで、人材育成に力を入れてきたつもりですが、こう多様化すると何もできない無力感を感じていました。川本さんから学校の指導方法なども聞いて、個別指導に切り替えようと思ました。個人カルテみたいなものを作ろうと考えました。試してみようと前向きになれてよかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（23年１１月・４０代・男性）

 

♠ 世の中は少しずつ活気が出てきたようですが、私はこの3年間のひっそりした生活から抜け出せずにいました。紹介されて、川本さんにお会いして、少し元気になれたように思います。まず、不安な気持ちを吐き出せたこと、それを黙って聞いてもらえたこと、がうれしかったです。「人間はいつか死ぬ。思い切り生きないと残念だ」という言葉が残りました。私がやりたいことは何だろう、と考えています。見つかったら、また話しに来ます。（23年９月・２０代・女性）

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♥ コロナ以後、生きている意味について考えるようになりました。卒業・就職・結婚・育児と、自分なりに、順調に生活してきたとは思いますが、このままでいいのかなと思うようになり、相談に来ました。過去に執着していないか、という言葉に驚き、子どもは未熟だがすべてに興味や新鮮さを感じる、という言葉に強く同感しました。このままでは、また同じ道を進むことになりそうだと気づけてよかったです。また、深い言葉に出会いに来たいと思いました。ありがとうございました。（23年７月・４０代・女性）

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♣ 仕事で自分が嫌になり相談に乗ってもらいました。「死んでも何も解決しない。楽になると思ったら大間違い」と言われ、ムッとしましたが、話を聞いていくうちに、ふしぎと私の反発は収まり、素直に聞けるようになっていました。川本さんは、スピリチュアルやいろんなことを勉強しているなあと感じました。「ゴキゲンに生きる」という目標を達成して、また報告に来たいと思います。（23年６月・３０代・男性）

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♦ 川本さんの研修会に参加して、話してみたいなと思いました。後から、ほとんど私が話していたみたい、と気づきました。とても、話しやすくて、よく笑えて、たくさん聞いてもらって、スッキリしました。私みたいな、誰かに聞いてほしい、と思っている人にはお勧めですね。「話を聞いてもらう体験がないと、他人のはなしをよく聞けない」という言葉が残りました。友達と話を聴き合う時間を作ろうと思いました。また、ゴチャゴチャたまったら来ていいですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（23年４月・３０代・女性）

 

♠ 自分の話を聞いてほしかったんだな、とわかりました。会社ではマスク越しのなんてことのない話をするだけで、しっかり話せない毎日でした。話せて、聞いてもらえて、あーよかった、って感じです。呼吸もちゃんとしてきたみたい。

これでしばらく生きていけます。また、来ていいですか？いいですよね、先生！　（23年３月・２０代・女性）

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♥ コロナに感染して、自宅にいたので考える時間が増え、これからの人生を考えて暗くなりました。また、自分が何をしたいのか、何をやったらいいのか、考えがまとまりませんでした。川本さんから「アホの考えや休むに似たり」（笑）

と言われ、アホから抜け出して歩き出そう！と思いました。ときどき立ち止まるのはいいけれど、短い人生を無駄にしたくないと気づいたのが収穫です。気持ちが広がった感じです。また来ます！　（23年１月・２０代・男性）

 

♣ 職場での人間関係に悩んでいました。まるでストレス解消のためにいるのか、というぐらい仲間外れにされたり、意地悪をされています。話しながら、思い当たる原因に気づきました。転職も考えましたが、ここより情感がいいとは限りませんし、相手にしないという選択もあるなと思いました。私も少し向きになって対抗心を燃やしすぎたことを反省します。川本さんがおっしゃった、「すべてには終わりがある」という話がよかったです。定期的にお話しさせてほしいです。ありがとうございました。（22年１２月・３０代・女性）

♦ 会社がつまらないので相談に来ました。上司はパワハラと言われるのが嫌なのか、あまり関わってくれないし、すぐ上の先輩も、定時に帰ってもいいんだよと妙にやさしくて、僕的にはここで学びや成長があるのかなと、疑問がありました。友人にも○○リーチとかで転職したい、というやつもいます。それほど実力がないので、今は無理ですけど、せっかく社会人になったのに、これでいいのかなあと思いました。川本先生はやる気を認めてくれてうれしかったのですが、会社のことを考えるとモヤモヤします。自分なりにもっと考えようと思いました。（22年１０月・２０代・男性）

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♠ 小学校で生徒を教えていて何度も壁にぶつかり、話を聞いていただきました。私の力不足もありますが、仕事以外にやることが多くて、教材研究ができないことが一番大変です。同僚もみんな疲れ果てています。夏休みは5日間でした。生徒の来ない日は少しは余裕を持てたのですが、9月に入ったらまた仕事に追いまくられています。このまま続けていけるのかどうか、不安が消えません。みんな吐き出していいよ、と言われて、思い切り話せて、うれしかったです。働き方を考えようと思います。無理しても誰も幸福じゃないと思いました。また話を聞いてください。ありがとうございました。（22年９月・３０代・女性）

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♥ 少し出歩けるようになったので、オープンエアのお店でお話を聴いていただきました。グチみたいなことが多くて申し訳なかったのですが、話したらスッキリしました。聴いていただいてありがとうございました。以前は、だれとでも自由に話せたのに、少し自分が臆病になっていることに気づきました。起きもしないことに、必要以上に不安感を持っていたと気づきました。仰るように、人生は一回だから、明るく楽しく生活しようと強く思いました。聞いてくださって、ありがとうございました。（22年７月・６０代・女性）

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♣ 後期高齢者です。毎日に希望が持てず、不安ばかりが浮かびます。知人の紹介でお電話しました。夫が亡くなってから話し相手はジムの友人や近所の方でしたが、マスクをして長い時間話せなくなりました。トンネルに入ったようで本当につらいことが多い毎日です。川本さんは、ああしろこうしろとは仰らずに丁寧に話を聴いてくださるので、話していてとても安堵しました。こんな年寄りですが、生きていることに感謝しつつがんばります。ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（22年６月・7０代・女性）

♦ みんなが苦しみながらも頑張っている中で、どうしても働く意欲が出ません。うつ症状もあるかなと思い、ますます不安感が増して、やる気が出ませんでした。「お医者さんじゃないけど・・」と知人の紹介で来てみました。「子ども時代に親に甘えられましたか？」という質問が、効きました。そこから、人に甘えずに自分一人で頑張りすぎたことが次から次に浮かんできて、涙が出て・・・。時には、周りの人に甘えてみようかと思います。少しすっきりして、前向きに考えられそうです。また話しに来ます。（22年４月・４０代・男性）

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♠ 自分の将来が見えなくて、不安に生きていました。将来のことはだれにもわからないから、考えれば不安を感じるのはしょうがない、と言われて、ガーンとしびれました。ではどうすればいいか、といろいろ聞かれ、考え、今をがんばるという結論に出会えてよかったです。自分の言葉には責任があるよ（笑）と言われ、今に集中しようと決められてよかったです。話していて、自分で答えを見つけられて、すごくうれしかったです。こういうことを話せる人が周りにいなかったので、新鮮でした。困ったらまた来ます。　（22年２月・２０代・男性）

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♥ 今日はありがとうございました。なんかスッキリしました。今年一年いいことなかった、と考えていましたが、話しているうちに、そうでもないかな、と思えました。私の考え方次第だ、と気づけたのが収穫です。聞いてもらうことは気持ちいい、と実感できました。また、お願いします。（21年12月・20代・女性）

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♣ 子どもの受験で不安があり、お話を聞いてもらいました。川本先生は公立の先生だったので、私立受験は反対かなと思いましたが、将来の目的がはっきりしているならば、目標とするのはオーケーと言っていただきよかったです。しかし、同時に親の覚悟も問われ、ハッとしました。子どものためになっているのか、親の果たせなかったことをやらせようとしていないかなど、丁寧に聞いてくれました。もう一度よく話し合って、お互いの意思の確認をすることにします。

（21年11月・30代・女性）

♦ コロナウイルスで外出が減り、仲のよかった友人が亡くなり、少しうつ気味でした。紹介されて川本さんとお話しさせていただきました。とっても良かったです！特に、「今日の話でどんなことをお望みですか？」と最初に聞かれて、自分のことを強く意識できました。外のことばかり気にしていたなあ、と実感しました。自分の中の悪い気のようなものをいっぱい出せたように感じます。笑うこともあって、こんなさわやかな気持ちはいつぶりかしら・・。本当にありがとうございました。また寄せてもらいます。（21年9月・60代・女性）

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♠ 親が高齢化による認知症になり、毎日大変です。自分も体調に自信がなく、コロナの不安もあります。だれかに相談したいと思っていた時に、川本さんを紹介されました。親や自分のことを話せるだけでうれしかったのに、いろいろと教えていただきありがたかったです。少し先が見えた気がします。私のように悩んでいる人は多いのに、どこに相談したらいいかわからない人は多いと思います。またご連絡させてください。　　（21年７月・50代・女性）

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♥ コロナウイルスの安全性が不安で、ワクチンを打てません。職場では私一人が未接種なので、周りから冷たい視線を浴びて、とてもつらいです。先生は、打たないという選択肢もあります、と理解してくれましたが、同調圧力が強くて、パワハラを感じます。でも、不安な気持ちを吐き出せて（ごめんなさい）少し落ち着きました。また、話させてください。（21年5月・20代・女性）

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♣ コロナ禍で出かけられないため、家族関係が息苦しくなり、話を聞いてもらいに来ました。特に子どもがイライラのもとで、不安な気持ちを逆なでされるように感じるようになり、つい怒鳴ったり手を挙げそうになり、さらにイライラします。先生は、ずっと愚痴や話を聞いてくれました。「イライラすることで何を手に入れたいんですかね？」という言葉に、ドキッとしました。少しモヤモヤが晴れた気がして、自分でも考えてみようと思いました。また来たいです。その時はよろしくお願いします。（21年4月・40代・女性）

♦ 不安な気持ちの時に、引き寄せられるように占いの先生に出会って、占ってもらいました。「○○がついているから　　

□□しないと幸せになれない」と言われて恐ろしくなり、知人の紹介でこちらに伺いました。川本先生は、信じられるものはすでに私の中に存在する、とお話ししてくれました。落ち着いて考えればわかるのに、どうかしていたなあ、狙われてしまったんだなあ、と気づきました。話してすごく安心しました。また、相談に来ます（21年2月・20代・女性）

 

♠ 親の介護をしていますが、私も体調がよくないためつらい毎日です。兄弟は家を出ていますが、私は独身なので実家で両親と暮らしていて、先々のことが心配です。先生の「がんばっていますね」という言葉に、救われた思いがしました。自分なりの努力をしても、当たり前とされることに抵抗がありました。「積善」ということを教えていただき、考えが深まり、関係の本なども読んでみました。前向きになれてよかったです。（21年1月・50代・女性）

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♥ 図書館である方と知り合い、誘われるままに参加した集会で、入会を勧められました。誰に相談したらいいか迷い友人に話したところこちらを紹介されました。私の話をじっくり聞いてくださったうえで、これまでのご経験からのお話を伺いました。来てよかったです。不安そうな顔をすると、親切に見える人が寄ってくる例を聞けてハッとしたり、ホッとしたりしました。安心させてくれる接し方がうれしかったです。また、話に来ます。（21年1月・30代・女性）

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♣ フェイスブックページのコラムを読んで、話してみたいなと思いました。ズーム画面に映るお顔はイメージとは違いましたが（笑）、予想以上に楽しく話せました。仕事がリモート中心になり、人と話す機会が極端に減ってしまい、気持ちが晴れない日が続きました。自分は、人と話すことが好きんだなあ、と改めて気づきました。そのうち、ワークショップにも参加してもいいかなあ、と思いました。（20年12月・30代・女性）

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♦ せっかく進学した大学ですが、やめようかどうか迷っていました。対面授業は月2回で午前中だけ、あとは家でリモート授業です。授業料を出してくれた親にも申し訳ないし、アルバイトもできません。友人とも画面で会うだけ。悶々としているとき、友人に紹介されて川本さんと会いました。画面を通してでしたが、明るい人柄で話も面白く、気合の入った人だなと感じました。私のいいところ、変えたほうがいいことを客観的に伝えてくれて、納得しました。前向きな気持ちが出てきて、今は自分を成長させることに挑戦しようと思っています。今度は実際に会って話したいです。（20年11月・20代・男性）

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♠ 新型コロナウイルスのことが頭から離れず、うつ状態になりました。心配した友人の紹介で、隣で支えてもらいながら、PCでお目にかかりました。私は医者ではありませんから治療行為はおこないませんが、お話を聴くだけでよければ、とおっしゃいました。しばらく一方的に話したら、少し落ち着けました。画面を通じて穏やかに話を聴いていただけただけでも、安心できました。ありがとうございました。（20年9月・60代・女性）

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♥ 仕事と家事に追われる毎日に、コロナが加わり疲れ切りました。友達との食事やおしゃべりが楽しみでしたがそれもできず、イライラだけがたまっていました。ここへ来て、ただ話して聞いてもらって、それだけですごく解放された気がしました。つまらない話を我慢強く聞いてくださって、ありがとうございました。その後は、少し落ち着いて、川本さんのお話も聞けました。相当たまっていましたねと笑われて、それも、なぜかうれしかったです。外へ出て、人と話すことの大切さを実感しました。ときどき、伺いたいと思います。（20年7月・50代・女性）

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♣ 人間関係に疲れて、引きこもりがちになりました。心配した友人に付き添ってもらって来ました。穏やかに話を聴いていただきましたが、死んでもいい、というようなことを申し上げたとき、穏やかだけど厳しい口調で短いお話をされました。深く心に残り、泣きました。叱るというよりも、愛情の強さを感じました。いただいた命を粗末に考えていたことが恥ずかしくなりました。本気で言っていただいてうれしかったです。ありがとうございました。また、お訪ねさせてください。（20年6月・30代・女性）

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♦ 仕事上の失敗で、上司にやめるように言われました。自分なりにがんばったけれど、目標が高すぎて達成できなかった。確かに責任はあるけれど、コロナのせいなのです。結果を出せないお前が悪い、と言われました。話して少し落ち着き、やめることは簡単だけど、この困難を自分で乗り越えないといけないと気づきました。精いっぱいやってみようと思います。話せてよかったです。ありがとうございました。（20年5月・20代・男性）

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♠ コロナウイルスのおかげで、悲惨な目にあいました。仕事を失い、家族との関係が崩れ、身も心もバラバラです。どうしていいかわからず、毎日ただイライラしていました。知人の紹介で、リモートでお話しして少し落ち着きました。自分だけが苦しいわけじゃない、みんながんばっている、と再認識できました。こんな私に、忍耐強く付き合ってくれてうれしかったです。次はいい話ができるといいなと思います。（20年3月・30代・女性）

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♥ アルバイト先で店長ともめてやめました。私は、正しくないことを見ない振りできませんでした。仲間は、黙ってたほうがいいよ、と言って止めてくれましたけど、言ってしまいました。間違ったことはしていないのに、落ち込みました。ハッキリ言えることは長所だと認めてくれましたが、正義は痛み伴うとも教えてくれました。いろいろな例がわかりやすくて、自分の行動を理解できました。これからも胸を張って生きていきたいので、気をつけます。ありがとうございました。壁にぶつかったらまた来ます。（20年2月・20代・女性）

 

♣ 年末から新年にかけて体調を崩し、気持ちが落ち込んでいました。転職を失敗してから、うまくいかないことばかりで、つい暗いことを考えていました。「あなたの周りで何一つ問題がない人はいますか？」と聞かれて、自分のことしか考えていなかったけれど、みんなも同じかもしれないと思いました。自分が興味のあることを話しているうちに、やることがあるなと感じて少しうれしくなりました。気持ちも軽くなりました。まわりに話せる人がいなくて、ネットで見つけてきたけれど、来てよかったです。また話したいです。（20年1月・20代・男性）

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♦ いろいろ悩みがあってきました。家内との関係がギクシャクしたのは、実家の親が介護状態になったからだと思うが、いつも機嫌が悪くてまいった。子どもは、娘二人で、どちらも思春期で口を利かない。疲れて帰っても居場所もなく、なんのために働いているのか‥と思わないでもない。第三者になって自分を眺めてみたらと言われて、改めて自分のことを振り返ったら、自分にも非があったといくつか気づくことがあった。生活習慣を少し変えてみようかと思った。聞いてもらってよかった。(19年11月・40代・男性）

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♠ 子育てになじめない自分の気持ちを聞いてもらいました。親なのに子どもが好きになれないことを、ずっと悩んでいました。話したら、ただ思いを聞いてもらいたかったんだと気付き、少しすっきりしました。煮詰まっていたり、近くの人に本音が言えなかったり、苦しかったです。笑ったら、肩の力が抜けました。また来たいです。

(19年10月・30代・女性）

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♥ 生きずらいなあ、と感じていました。世間や親の言う生き方に疑問を感じて、どう生きていったらいいのか・・・考えれば考えるほどわからなくなりました。死のうとは思わないけれど、これだ！という私の生き方はどこにあるの・・

・。川本さんに、人に認められるように生きようとしすぎじゃない？と言われ、ムカつきました。しばらく考えたら、そうかもと思い直して、落ち着きました。「聖なるあきらめ」の話が心に響いて、納得できました。少し考えて、また話しに来ます。（19年9月・30代・女性）

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♣ 仕事をしながら急に、何のために働いているのだろうと思ってしまって、気持ちが落ち込みました。友人に推薦されて、話を聞いてもらいに来ました。黙って私の話と気持ちをしばらく聞いてくれました。一番感じたのは、自分のことは自分で決めなくちゃ、ということです。同じことでもいろいろな見方や感じ方があって、どれも素直に受け取ればいいし、どう感じてもいい。泣きたいときは泣けばいいし、話したいときは話せばいい。だれも私を縛っていない。もっと自由でいいんだと思いました。少しかたくなだったのかなと反省しました。反省よりゴキゲンがいいなあ、と言われてしまったけど、うれしかったです。また来てみたいです。（19年8月・20代・女性） 

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♦ 老後のことが気になって気になって、でも、だれに話したらいいのと思っていました。川本さんは、同じような年齢で、うちの主人と似た方でしたが、中身は大違い。うだうだ話しても、話の腰を折らずにじっくり聞いてくれました。

心配が心配を生む、とおっしゃって、ああそうだな、起こりもしない心配をしていたなと気づきました。生きていることにもっと感謝しなくちゃ、とも思いました。年を取るって、苦しいことばかりじゃないでしょ？と言われて、今はわからないので考えようと思いました。ご縁に感謝です。（19年6月・70代・女性）

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♠ 転職しようかどうしようか、と迷って相談に来ました。今の職場に大きな不満はないけれど、このままでいいのかなあ、という気持ちがずっとあって、モヤモヤしていました。会社の人には話せないし、こんな話ができる友人はいないし、と思っていました。ネットでここを見つけて来てみたら、安心して話せました。スッキリしました。室長(？)は丁寧に話を聞いてくれ、自分の思っていることがスラスラ出てきて、自分でも意外でした。自分ではっきり決めて、また報告に来ます。ありがとうございました。(19年5月・２０代・男性）

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♥ 友人の紹介です。自分のやりたいことがわからず、周りに振り回されているなと感じました。パワースポットに言ったり、御朱印帳集めたり（笑）。結局、自分が何をしたいかがわかっていないということに気づきました。せっかく生まれてきたのに、ボウ～と生きてんじゃねえよ！ということですね。丁寧に話を聞いていただいたので、自分の中の澱のようにたまっていた何かがとれた感じで、今は以前より前向きに考えられます。川本さんを人生のコーチとして雇いたいと強く思いました。今後もよろしくお願いします。（19年4月・30代・女性）

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♣ 急に思い出して予約しました。以前いただいた案内を目にして、話してみたいと感じました。一緒に食事をしたり遊ぶ友人はいるけれど、生き方とか深い話をする人は周りにいないなあと気づいたら、不安でいっぱいになって・・・。とても自然な感じで、だれにも話さない私の独り言を聞いてもらっているような気がしました。ああ、自分はこんなこと考えていたんだ、と少し驚いたこともありました。川本さんはマッサージのように、ピンポイントで話したいなあという所を押してくれる感じで、スーッと気持ちよく1時間も話していました。自分でもびっくりです。来てよかったです。またお願いするかもしれません。（19年3月・20代・女性）

 

♦ ひきこもりの子どもが心配でした。いつもピリピリしていた自分、完璧な母親を目指していた自分に改めて気づきましたが、それを言い出せず我をはっていた自分を見つめられました。滑稽さを鏡に映して見せられたようでした。思わず笑ってしまい、ホッとしました。失った時間を取り戻すのはすごく遠回りのようですが、子どもと楽しんで、何倍にもできるかも、と思えました。泣いて笑えて、不思議な体験でしたが、とても安心な時間を過ごせました。また、笑いたくなったら来たいなと思いました。（19年2月・40代・女性）

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♠ 将来のことがとても心配でした。病気になったら、生活費に困ったら、考えれば考えるほど憂鬱になります。先生に大笑いされて、自分でも笑って、少しスッキリしました。確かに、明日のこともわからないのに、１０年以上も先のことを考えても、どうしようもないわとわかりました。マスコミに乗せられちゃいけませんね。これからの心配事でいろいろアドバイスいただいたこと、さっそくやってみます。私も落語を聞きに行ってみます。ありがとうございました。またよろしくお願いします。（19年1月・50代・女性）

 

♥ 友人に紹介されてきました。生きているのが嫌になり、気力が出ませんでした。川本さんは私がポツポツ話すことを丁寧に聞いてくれました。そのうえで、私が何のために生まれてきたかなど、考えてもいなかったことを伝えてくれました。少し心に灯りがともったような感じ、あったかい感じがうれしかったです。お説教臭くなかったのが良かったです（笑）。ジョークを笑っていたら、元気が出てきて、もう少しがんばれるかなと思いました。来てよかったです。（18年10月・30代・女性）

 

♣ 仕事のことで悩みがありました。同僚や上司、悪い人たちでないのですが、どうにも気が合わないというか、うまく対応できませんでした。アルバイトもいろいろやってきて、経験は積んできたのになあ、と感じていました。話し終わったら少しホッとしました。話せる人がいませんでしたから。川本さんは、話をじっくり聞いてくれたうえで、それも給料の内だよ、と自分の体験を話してくれました。自分だけではないことがわかり、安心しました。少し元気が出たのでがんばろうと思いました。今日はありがとうございました。また来たいです。( 18年9月・20代・女性)

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♦ 家族のことで来ました。両親の世話をしてきましたが二人とも体調が悪く、これからの介護を考えると不安です。

仕事は続けられるのか、結婚はできるのかなど悩みはいろいろあり、だれに相談していいかもわかりませんでした。話をじっくり聞いていただけたこと、情報をいただけたこと、メッセージをいただけたことに感謝しています。元気が出てくる感じがします。ありがとうございました。( 18年8月・40代・女性)

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♠ 趣味のサークルで出会った男性との浮気関係に悩んで相談に来ました。赤い糸でもないし、お互いに何も学べない相手なのですぐおやめなさい、と厳しい一言でした。言われた瞬間は、やや強い口調に頭が真っ白になりましたが、妙にうれしい感じもありました。不思議でした。そのあと、その理由等も分かりやすくに伝えてくださいました。イメージワークをがんばろうと思います。( 18年6月・30代)

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♥ 学校で仲間外れにされ、不登校になりました。仲の良かった子が急に冷たくなり、悪口を言いだして・・人が信じられなくなりました。母は、あなたが生きているだけでうれしい、と言ってくれます。川本先生は、ああしろこうしろと

は言わないけれど、話を真剣に聞いてくれたので、うれしかったです。結局、すべては自己責任なんだなあと思います。母のためにもがんばります。また、来たいです。( 18年4月・10代)

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♣ 現在休職中です。以前の職場になじめず、退職しました。嫌なことばかりあったように感じて落ち込んでいましたが、感謝が足りないかも、と言われてビックリしました。退職の理由でなく、その意味を考えたら、という言葉もこたえました。人のせいにしていたことに多々思い当たり、少し明るくなれました。自分らしく生きる道をみつけたいと思います。ありがとうございました。( 18年3月・20代)

 

♦ 来年就職です。どんな仕事を選んだらいいか考えてみましたが、これだ、というやりたいことがハッキリしないので、どんな会社がいいのかと悩んでいました。親は、安定した大きな会社を薦めますが、どうも違う感じがしていました。働くことをどう考えているか、と質問され考え込んでしまって。川本さんの教え子の進路選択の話を聴いて、自分の甘さを感じました。自己責任、という言葉が頭の中をグルグル回っている感じです。自分なりに就活行動しながら、もう少し考えようと思います。( 18年2月・20代・学生)

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 ♠ 末っ子のことで心配がありました。周りの子と比べて少し子どもっぽいというか、幼いというか、成長が遅いような感じです。小学校ではみんなと仲良くできますが、上の子のように中学校へ進んだらやっていけるのかと少し不安がありました。川本さんは特別支援学級のある学校にも10年以上いらしたことがあるということで、いろいろ気になることをお話ししました。情報をいただいたので、早速行動しようと思いました。どこにどのように相談したらいいかわからずそれが一番不安でしたが、目当てができてホッとしました。親身に聞いていただき、ありがたかったです。今度子どもを連れてきたいです。（18年1月・40代・女性）

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 ♥ 嫌な感じのことが続いたので来てみました。「相談室」は初めてきました。いろいろメッセージをいただきましたが、うれしかったり、厳しかったり、涙が出たり、癒された感じがしました。自分のことも家族や周りの人のことも、違う視点で見られそうです。今は想像していた以上に、すっきりした感じで、元気が出てきました。ありがとうございます。また来たいです。（20代・女性・会社員）

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 ♣ 子どもと向き合うことに自信を無くしてここへ来ました。経験を積めば積むほど周りからの期待や要望が大きくなり、苦しかったです。すべてできなければいけない、という思いが自分を縛っていたことが話ながら分かりました。聴いてもらうことで、隠れていた感情がどんどん出てきて自分でもびっくりしました。

もっと気楽に楽しみながらやっていこう、と決めました。　　（３０代・男性・教師）

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 ♦ 何をやってもうまくいかず、川本さんを紹介されて話を聴いてもらいました。自分のことを話しながら、家族や仕事、健康のことなど思い当たることに気づきました。だんだんスッキリした気分になりました。ストレスを受けやすくなっていることがハッキリしました。（４０代・女性）

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 ♠ 自分の子育てが間違っていたのではと不安になり、相談にきました。二人の子どもは性格が違うし、生活リズムも全く違い、家族全員がバラバラな感じがして、これは私のせいなのかと悩みました。お話しして聴いていただく中で、がんばっていますね、の一言がとてもありがたかったです。あー、私はがんばってきたんだなあ、と少し明るい気持ちになれました。また、お話ししたいと思いました。（５０代・主婦）

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 ♥ 友人の紹介で職場の人間関係について相談しました。実力のない年上の部下、関わりの持てない若手社員などばかりで職場に嫌気がさしていました。「逃げても解決しない。乗り越えることも仕事のうち」と言われ、初めはムッとしました。しかし、冷静になって考えてみると、思い当たることがいくつも思い出され、そのことをいろいろな視点から考えてみたら、そうか、と合点のいくこともありました。完全に吹っ切れたわけではないですが、ゆっくり呼吸ができるぐらいにはなりました。もっと話したらもっと楽になりそうな気がします。（４０代・男性・管理職）

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 ♣ 人と話すのが苦手で、父親に紹介されてきました。今まで人と向き合った時に何を感じていたのか、少しわかった気がします。うまく話せることだけが上手なコミュニケーションじゃないとわかって、安心しました。ここで何回か話したら、言葉のキャッチボールがもっとうまくできるようになるかもしれないと感じました。（２０代・男性・会社員）

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 ♦ 子どもの進学について相談しました。周りが受験するのでどうしようかと考えているうちにあと〇ヶ月、焦って来ました。答えを聞きに来たのに教えてもらえず、何のために私立に進むのかと何度か尋ねられました。話しているうちに、子どものことより自分のことにいろいろ思いあたりました。ともかく、もう少し考えてみることにしました。（４０代・女性・公務員）

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 ♠ 以前から気になることがいろいろあって、試しに相談に来ました。夫や子ども、親など家族のことから始まって、体の痛みやこれからどう生きていくかなど、気になっていたことをいろいろ話せました。グラウンディングというエクササイズも教えてもらいました。また来てみたいと思います。ありがとうございました。（４０代・主婦）

 

 ♥ 結婚しようか迷っていました。今つきあっている人は、一緒に暮らすという実感が持てなくて・・・。「相手のことを第一に考えていますか？」と訊かれて、ドキッとしました。自分と直面する感じでした。私は彼のことを本当はどう思っているんだろう、とまた考えてしまった・・。でも、暗い穴の向こうに光が見えた気がして、少し安心しました。来てよかったです。（３０代・女性・会社員）